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30代夫婦・子5歳
平日は母、週末は父と過ごすリズム重視のケース
親の構成
父フリーランス、母会社員
子供の年齢・性別
5歳・女児
別居・離婚歴
離婚して1年
交流頻度
毎週末に父と過ごす(宿泊あり)
連絡方法
LINEと育児共有アプリ
実践方法
平日は母が主に育て、金曜夜~日曜夜は父が担当
経緯
子どもが保育園生活に慣れてきたタイミングで調整
POINT
平日は安定した生活リズムを重視し、母が主に育児を担当。父は毎週末に娘と過ごすことで、親子のつながりを継続しています。保育園や習い事の予定とバッティングしないよう、育児アプリで共有しながら調整。「日常は母、特別な時間は父」という分担が自然に機能しており、子どもも安心して両親と関われています。

ポイント・考察
40代夫婦・子9歳
週末の家庭科担当パパのケース
親の構成
父公務員、母自営業
子供の年齢・性別
9歳・男児
別居・離婚歴
別居して2年
交流頻度
週末は父と宿泊、平日は母と生活
連絡方法
LINEとGoogleカレンダー
実践方法
平日は母、金曜夜から日曜夜は父が生活を担当
経緯
子どもが週末は父の家に行くことを希望
POINT
父が「週末は一緒に料理をする日」として、子どもとの時間を楽しんでいます。親子で一緒にカレーを作ったり、洗濯をしたりすることで、「暮らしの体験」を通じたつながりが育まれています。平日と週末で過ごす家が分かれていても、それぞれの家で安心して自分 らしく過ごせることが、子どもの心の安定につながりますね。

ポイント・考察
30代夫婦・子7歳
週末+平日保育園のお迎えを1日加え残業しやすい体制に
親の構成
父会社員、母会社員
子供の年齢・性別
7歳・女児
別居・離婚歴
離婚して1年半
交流頻度
週末+保育園のお迎え(宿泊あり
連絡方法
メールと手帳での共有

